כושר ותזונה משנים חיים

כושר

בניצוץ של מורן שלום נצלול למפגש מעמיק עם עולם הכושר והתזונה. מלבד התוכן המקצועי שיועבר, מה נכון לאכול ואיך הכי מומלץ להתאמן, נעסוק בערך המוסף שכל אדם המתאמן נהנה ממנו. מורן תשתף בחוויה שלה ומה גרם לה כבר בגיל ההתבגרות לדעת שהיא רוצה לעסוק בשני התחומים כשתהיה גדולה, מה המניע שלה לקום לאימון ואיך מבחינתה כושר משנה חיים. נראה כיצד ניתן באימון בודד ללמוד על עצמך ועל הסביבה שלך כל כך הרבה, איך תזונה תהפוך אותך לחזקים יותר, בגוף ובראש.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *