מיינדפולנס ומדיטציה – להיות שלו ומאושר

הכירו את "מיינדפולנס" – "ארגז כלים" המבוסס על הפילוסופיה הבודהיסטית ומאפשר לנו להיות מצליחים; יעילים ומאושרים יותר. במפגשים נערוך מדיטציות שיעזרו לנו להשיג שלווה וריכוז; נלמד להתבונן על דברים אחרת; לשלוט בתגובות ואפילו לכתוב שירים בסגנון יפני. צעדים ראשונים ב"מיינדפולנס" עם זיו סגל. ניצוץ חכמת המזרח.

תגובה אחת ל “מיינדפולנס ומדיטציה – להיות שלו ומאושר

  1. Pingback: זיו סגל - ניצוצות – להתלהב לדעת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *