סמנטה אמית, מייסדת המרכז להתפתחות ומנהיגות , מאמנת בינלאומית ומנחה למיינדפולנס עם למעלה מ-20 שנות ניסיון. הוציאה ספר – Mindfulness At Work. בעידן של שינויים מהירים, סמנטה מלווה מנהלים וצוותים במטרה לפתח מנהיגים משפיעים, להגברת חוסן ולטפח תרבות משגשגת. בעבודתה עם מנהלים היא משתמשת בשילוב בין מספר גישות ושיטות: מיינדפולנס, אינטליגנציה רגשית, פסיכולוגיה חיובית, וGTD – לגרום לדברים לקרות. סמנטה עשתה עליה מדרום אפריקה. היא נשואה לאילן ואם לשלושה. הניצוץ שלה הוא, "מסע לעצמי הטוב ביותר עם מיינדפולנס כדרך חיים".

מיינדפולנס מפתח מודעות פנימית המאפשרת בחירה מודעת ולכן מאפשר יותר שליטה על חיינו. המחקרים של עשרות שנים מדווחים על תועלת לבריאות הפיזית והנפשית. מה תרגול מיינדפולנס יכול לתרום לי? צירת שינוי מחשבתי ומעשי, שדרוג יכולות בקבלת החלטות, שיפור ביכולות ניהול והתנהלות כללית, יכולת לזיהוי התנהגות הטעונה, הפחתת תחושת הלחץ, שיפור משמעותית בפוקוס, הריכוז ויכולת ההקשבה, שיפור בתקשורת בינאישית ומערכות יחסים, שיפור במצב הבריאות – מגוון רחב של סימפטומים רפואיים ומחלות. בניצוץ של סמנטה אמית נלמד את הכלים שיאפשר לנו לשינוי משמעותי, נלמד ונתרגל טכניקות של מיינדפולנס.