פבל שר

הגנה עצמית ולחימה

פבל שרייר- מאמן איגרוף תאילנדי, קרב מגע ואיגרוף. מאמן חניכים בכל הגילאים. הניצוץ של פבל הוא, "הגנה עצמית ולחימה".

המטרהבניצוץ של פבל שר היא להתחזק פיזית , מנטאלית וריגשית. לצאת מכל מפגש עם ביטחון עצמי והרגשה חיובית לגבי עצמם. נדבר על מצבים של הגנה עצמית, מעבר משיגרה לחירום. בואו לניצוץ מעשיר במיוחד.