האתלטים של ג׳יי

אימון פונקציונאלי

איך התחביב של מנהל שיווק לפני 14 שנה התגלגל כמו כדור שלג והפך להיות הזהות החדשה שלו- ״המאמן״. יעקב (ג'יי) וולף ילמד אותנו כיצד למצוא את האתלט הטמון בכל אחד ואחת מאיתנו. בשטח נקבל כלים משלבי האימון, התחרות ועד שלב התוצאות. מוכנים להתחיל את האתגר של החיים? בואו והצטרפו לניצוץ של יעקב!

לקנות או לא לקנות- זו השאלה?!

כסף

בא לי או שאני צריכה? יש לי אפשרות? האם אפשר רק אם יש לי כסף?
תרבות הצריכה והשפע מציבה בפנינו אתגרים יום יומיים שבהם אנחנו צריכים להבדיל בין צריכים לרוצים ואיך אנחנו יכולים להשיג דברים.
בניצוץ של אפרת כהן פלאם ננסה לפצח את סודו של הכסף ולהבין, האם רק הכסף מאפשר דברים?

בחירות טובות בתזונה

אורח חיים בריא

רוצה לדעת איך אפשר לאכול בריא גם בביה"ס? איך אפשר לבחור נכון באכילה אפילו שיש פיתויים רבים מסביב? והכי חשוב- איך אפשר לשמור על בריאות ומשקל תקין ולהרגיש שמחה גדולה בבחירה הזו?
פנינה ברט מזמינה אתכם להרגיש את הניצוץ שלה. נראה איך אפשר לעשות שינויים קלים ומשמעותיים בתזונה שלנו ובעיקר נטעם ונחווה כמה כיף זה לבחור נכון באכילה ואיך זה משפיע לטובה על עוד תחומים בחיים. יהיה מעניין וגם…טעים 🙂

עזרה בכל מצב לכל אחד

נתינה 3

בניצוץ של אברמי קאפ יש להבה ענקית של נתינה לזולת, כי רק מי שחווה מה היא נתינה יודע שלתת זה בעצם לקבל.
לפני 19 שנים הקים אברהם קאפ את עזרת אחים, הארגון שעם השנים הפך לארגון החסד הגדול של בית שמש.
זה התחיל במשהו קטן, השאלת ציוד רפואי בסיסי כמו מכשירי אינהלציה ומכשירי אדים, אבל מהר מאוד זה הפך למוקדי השאלה של ציוד רפואי מתקדם וכיום בבית עזרת אחים יש חדר מיון קדמי, מכון רנטגן, מרכז ענק להשאלת ציוד רפואי רחב ואגפים נוספים של סיוע לזולת כמו צי של טנדרים להסעות לבתי חולים, מטבח שכל יום מוציא אוכל למשפחות של חולים, מועדונית לילדים בעלי צרכים מיוחדים והמכנה המשתף של כל זה זה רוח ההתנדבות המטורפת.
את כל זה מפעילים 800 מתנדבים שבניצוחו של אברמי לא נרגעים לרגע ורק מבקשים לתת מעצמם עוד ועוד, כי לתת זה בעצם לקבל. בואו לחוות את כל זה בניצוץ המיוחד של אברמי קאפ. 

המנהיג הזה הוא אני

leader

בניצוץ של אפרת כהן-מלמד, נלמד לזהות את המנהיג שבתוכנו ונגלה איך לנהל את חיינו באופן שיוביל להשגת התוצאות שאנו רוצים. נלמד כלים לניהול משימות, ניהול זמן והאנרגיה שלנו בצורה יעילה.

כיצד נוכל להיות סיפור הצלחה

ניצוץ שרה טאובס

בניצוץ של שרה טאובס נגלה את האיכויות המיוחדת של כל אחד ואחת מאיתנו.
נלמד להציב יעדים ולבחור בחירות שיקדמו אותו לעבר כל מטרה שנבחר.
נבין כיצד לרתום גם את יכולות המוח לטובתנו ונגלה את הדרך להפוך לסיפור ההצלחה שאנחנו ראויים להיות.

ספרים – הסיפור שלי

narrative

מה יותר ראשוני מִסֵפֶר? מה יותר מסורתי? הוא לא רובוט שיודע לזוז ולהשמיע קולות, הוא לא מסך מגע, הוא לא מעביר לצופה בו מסר חזק וברור תוך עשרים שניות.
ובכל זאת אין כמוהו. עליו מושתת התרבות שלנו, גם זו האנושית ובעיקר זו העברית. העולם נברא במילה ומאז נותרה המילה הבסיס החשוב ביותר לתקשורת בינינו לבין אחרים ובנינו לבין עצמינו.
קריאה היא חוויה כוללת ומעצימה. היא מתחילה בהתרגשות של פגישת ספר חדש. בסקרנות: את מי נפגוש? לאן נגיע? האם כשנקרא את הספר נצחק? או אולי נתרגש?

הקריאה גורמת לאדם לפגוש את עצמו, להבין משהו חדש על עצמו ועל העולם הסובב אותו.

בואו נדבר ונחשוב על הסיפורים של חיינו ביחד עם נעמי לוי.

אהבת הארץ – טיולים ומורשת

%d7%98%d7%99%d7%95%d7%9c

בואו להכיר את מסתורי בית שמש מקרוב, ללמוד על הסביבה שלכם מקרוב. בואו להיחשף לאתרי המורשת שיש מתחת לאפנו. בניצוץ של ניסים אטיאס נלמד להכיר דרך הרגלים את ארצנו היפה.