האומץ להיות אני

המפגשים עם יעל פריאל יאפשרו לכל משתתף להכיר עוד עוצמות ויכולות שיש לו או היה רוצה שיהיו לו, ולהטמיע אותן בכל תחום שחשוב לו בחייו – יחסים, מעמד חברתי, ביטחון עצמי, לימודים וכל מה שחשוב. בנוסף יאפשרו להעיז ולחלום בגדול. להבין מה הוא רוצה, מה חשוב לו בחייו ולאן היה רוצה להגיע בעתיד. כמו כן, נתנסה בכתיבה אישית, שתפיל הרבה תובנות. נלמד לחזק את היכולת שלנו לסמוך על עצמנו בקבלת החלטות.
נלמד להקשיב גם לאחרים, מתוך הרבה כבוד, עניין והסובלנות ופחות שיתופיות. הקשרים שיוצרו בקבוצה ילוו אותנו אחר כך, כי מאד מתקרבים ומרגישים איכפתיות כלפי החברים בקבוצה. בנוסף כל אחד מהמשתתפים יבחר תחום מסוים בחייו, שחשוב לו לשפר ונעבוד עליו.

נתינה מתוך עוצמה

בניצוץ של רבקה כהן נבין לעומק מהי התנדבות, נשמע את סיפורה האישי כיצד התחילה להתנדב ומאז במשך 26 שנה לא הפסיקה. ההתנדבות מאפשרת לנו להביא לידי ביטוי את האכויות, תכונות והידע שיש בכולנו.

משחקי מוח

בואו לחשוב מחוץ לקופסה עם יעל חורי. בניצוץ נלמד ללמד את המוח לחשוב על מספר פתרונות ,כאשר אנו נתקלים בקושי מסוים וזאת באמצעות משחקי מוח. נשלב תחרות של חשיבה יצירתית ועוד .

אני פה!

תמיד מומלץ לנסות, כי רק כך יודעים אם אוהבים משהו. ככל שנחשף לתחומים רבים יותר, נגדיל את הסיכוי לאהוב דברים רבים יותר. אפשר כל החיים לגלות עוד דברים חדשים, אז בואו נתחיל עכשיו.
בואו לגלות יחד עם טל אטקס שאורח חיים בריא/ספורטיבי/חיובי גורם לאושר וסדר.

מה הסיפור שלך?

בניצוץ של צביה פריד נלמד ללכת אחרי הראש והרגש שלנו כי בספרות מותר! מותר להעז, לדמיין, לפנטז להמציא, לעופף ומה לא.. נדבר על איך הכל תלוי בנו ואם נקשיב לקול הפנימי שלנו ונעלה על הנייר בלי פחד, בלי לנסות ולהעתיק מהאחר יצא מוצר נפלא, יצירה ממש! בכתיבה כל אחד הוא מלך שיכול לעשות כמעט כל העולה על רוחו כי זה שלו!

יוגה וזן – עשה באי מעשה

בניצוץ של שחר אשד נלמד על הקשר בין רוחניות ותנועה, נחקור מה זה בכלל רוחניות, מי היה הבודהה, מהי מסורת הזן ומהי יוגה.
במהלך המפגשים נתרגל תנוחות יוגה, נשוחח על מסורת הזן והבודהיזם, ונחקור האם משהו מכל זה רלוונטי לנו לחיים.

במו ידינו!

במהלך הניצוץ נלמד להכין יצירות שונות מחרוזים ופנינים – צורות שונות, מחזיקי מפתחות ואפילו נעשה ציורי בדים ועוד המון דברים מיוחדים. רוצים לגלות את הצד היצירתי שבכם? הצטרפו לניצוץ של ולנטינה גרייפר!

"לצאת לאור". כלים שיעזרו לכם לכתוב את היצירה שבתוככם (שירה וסיפור)

בכל אחד מאיתנו מתחולל סיפור, ומי שלא יכתוב אותו הוא רק עובר על פני האדמה בלי להשאיר עקבות.
בואו לקבל כלים כיצד לכתוב את היצירה שקיימת בכל אחד מאיתנו, ואם תרצו אז תלמדו שאפשר די בקלות להוציא לאור את השירים והסיפורים שבמגירה.
בניצוץ של שאול גורן ננסה להעצים את אורו של ניצוץ הכתיבה (סיפור או שירה) בעזרת כלים המשמשים בסדנאות כתיבה, נבצע תרגילים שיעזרו למצוא מקורות ורעיונות, ונלמד על חווית ההוצאה לאור.