בין הגורל ולבין הבחירה החופשית? מה בחרתי?

דניאלה אלקון

בניצוץ של דניאלה אלקון חורי נשמע על הבחירה שלה ואיך בחרה ולמה במסלול חייה בניצוצות שלה ולאן הובילו אותה. נתרגל שיטות שעזרו לדניאלה לבחור ולהתעצם – כדי להוביל את עצמה להצלחה למרות הקשיים והאתגרים שהיו בדרך, שיטות כגון: דמיון מודרך, שימוש בקול, קלפי מודעות, סרטונים מעוררי מוטיבציה, טאי-צ'י ותרגילים אחרים לגוף ולנפש. 

דרמה תרפיה – המשחק כדרך טיפול, הטיפול כדרך חיים

drama

מה הקשר בין תאטרון, משחק ודמויות לפסיכולוגיה?
מהי דרמה תרפיה כשיטה לטיפול רגשי? איפה ואיך לומדים את זה?
מה הקשר בין דרמה וטראומה?
במה זה יכול לעזור לנו בחיים?
(ואיך אפשר להתפרנס ממה שאנחנו הכי אוהבים בחיים?)

בניצוץ של הילה מעוז שפיצר נענה על שאלות אלה ועוד…

גלוש אל החלום וגע בו

יוסי פרץ

בניצוץ של יוסי פרץ ניגע בטכניקות גלישה והשלכתם על החיים – כמו בים ככה בעולם האמיתי, כמו הגלים שעוברים עלינו ולעיתים אנו זורמים ולפעמים שוקעים. נשמע על עזרה לילדים עם הפרעות קשב וריכוז דרך הגלישה ונקבל השראה שתוכל להוביל אותנו לחלומות ולהגשמתם דרך הסיפור של יוסי. נשמע מיוסי שכילד שגדל בשכונת מצוקה הפך לגולש גלים מקצועי, לבעל בית ספר לגלישה בחוף קרית חיים ולמרצה לנוער בסיכון על ספורט בכלל וגלישה בפרט.

בית ספר זה בזבוז זמן

cellular-education-classroom

בית ספר בלי קירות בלי כיתות, למידה רב גילית, למידה עצמאית (מורים לא חופרים לתלמידים) ולמנהל אין משרד. נשמע מוזר?
בניצוץ של אריק מנדלבוים נשמע איך הפך חלום למציאות והקים בית ספר ציבורי אחר לגמרי תוך השפעה כלל ארצית על העוסקים בחינוך.

תופים שירים וסיפורים

drum

סדנאות העצמה חוויתיות מוסיקליות!
בניצוץ של שי פנקס נעבור פיתוח כישורי חיים וחשיבה מתפתחת באמצעות פעילות מוסיקלית חווייתית ודיאלוג מרתק בנושאי כוח החשיבה החיובית והשלילית,
האם הרגשה יוצרת מציאות?
להוציא את עצמך לאור ?
חזון אישי -מה זה ?
חוקי המשחק -מהם? איזה משחק?

ניצוץ מלא בשמחה -קצב –גיבוש- העצמה אישית. מרתק!!!

לפרוץ גבולות, לדעת שאפשר – אתגרים אופניים

bicycle-riders

אוהבים אתגרים ,רכיבה על אופניים ,מרחבים פתוחים והכרות עם אנשים שכל כך שונים מכם אבל חושבים בדיוק כמוכם?
בואו לניצוץ של ניב בן יצחק ותשמעו על רכיבה באופני טאנדם ואופני יד, רכיבה שהיא הרבה מעבר לנסיעה על אופניים, רכיבה משמעותית עם אנשים בעלי מוגבלויות. הרכיבה משלבת אתגר פיזי ונפשי התמודדות עם קשיים אך עם זו מעודדת גם השתלבות בחברה ולקיחת חלק פעיל בקהילה מקנה ערכים, והכי חשוב עושה טוב על הנשמה, באו להכיר אנשים שונים מכם אבל בדיוק כמוכם.

במפגש נצא לשטח , נתנסה ברכיבה עם אנשים בעלי מוגבלויות נלמד על הצרכים המיוחדים שלהם , נבוא להנות אבל גם נצא קצת יותר סובלניים ויותר ערכיים, נקנח בארוחה נחמדה ובעיקר נבלה נפלא.

מפגש חווייתי של כאן ועכשיו

person-110305_1280

בניצוץ של רוני תלם ניחשף לאפשרות שבה ,דברים קורים מאליהם כשנמצאים במצב של  "Being" במקום במצב של "Doing".  דרך מדיטציה שבה מתחברים לכאן ועכשו ,יש סיכוי לגלות דברים רבים ,כל אחד על המיוחד לו. זוהי דרך להיטען, להתחבר לניצוץ האישי.

טיול מולדת (לאמיצות ולאמיצים בלבד)

israel2

האם אתם אוהבים את המולדת שלכם?
אהבה מתחילה מהיכרות. לצערי, בשנים האחרונות בני הנוער נחשפים פחות ופחות לטיולים רגליים מאתגרים. גם מספר האנשים המבוגרים שמסוגלים ליזום, לתכנן ולבצע בעצם טיול רגלי משמעותי והוא קטן יחסית.
במסגרת הניצוץ נדבר קצת על מה טיול רגלי משמעותי ועצמאי (כלומר, שאנחנו מארגנים) עושה לנו ולמה הוא כל כך חשוב לעיצוב האישיות שלנו, הקשרים החברתיים שלנו, והיכולות האישיות שלנו (הפיזיות והנפשיות).
במפגש הראשון נדבר קצת על טיולים בארץ, נכיר את תורת 5 השלבים בתכנון של טיול, ונחלק לכל אחד משימה אישית וקבוצתית.
במפגש השני נשתף בתוצרים שלנו, ונשפר אותם בעזרת כמה טכניקות וכלים שאציע לכם.
במפגש השלישי ניישם את תורת הטיולים שהכרנו בשטח עצמו: נצא למסע רגלי בכרמל אל מעיין נסתר ומערה סודית אדירה ומלאת הוד.
מחכה בקוצר רוח לראותכם אתי!
יהודה אדר

איך יוצרים חיים של אלופים?

אלופים.העצמה.

בניצוץ של דפנה אלקבץ נתאמן ונלמד בדרך מעוררת מחשבה ועשיה איך ליצור הצלחות בחיינו גם במקומות בהם נראה שאי אפשר. נתאמן בלהיות אלופים של החיים שלנו כמו אותם גיבורי העל והמצליחנים שמסביבכם.
כן! גם אתם יכולים להיות כמותם!!
בניצוץ בשטח נתאמן בשילוב הכלים החדשים בחיי החברה שלנו ונראה איך התקשורת שלנו היא המפתח להצלחה.

אני לא בדיאטה- איך לשנות הרגלי אכילה לתמיד

healthy-1607692_1280

בניצוץ של ליאת כהן- סימון ניחשף לדרך חדשה להגדיר את מערכת היחסים שלנו עם אוכל, נבין מה מניע אותנו לאכול ואיך הביטחון העצמי שלנו משפיע על התזונה שלנו.
במסגרת המפגשים ניבחן סיטואציות מחיי היומיום ונילמד להתבונן בהן אחרת. כמו כן נלמד לזהות מזונות המשרתים את בריאותינו לעומת אלה שאינם משרתים אותנו.