פנינה ברט

בחירות טובות בתזונה

פנינה ברט, מנחה לתזונה נכונה ובריאה. לפני עשר שנים עברה שינוי משמעותי בתחום האכילה. היא למדה על עצמה הרבה ורוצה להעביר את הטוב הזה הלאה. הניצוץ של פנינה הוא "בחירות טובות בתזונה".

רוצה לדעת איך אפשר לאכול בריא גם בביה"ס? איך אפשר לבחור נכון באכילה אפילו שיש פיתויים רבים מסביב? והכי חשוב- איך אפשר לשמור על בריאות ומשקל תקין ולהרגיש שמחה גדולה בבחירה הזו? פנינה ברט מזמינה אתכם להרגיש את הניצוץ שלה. נראה איך אפשר לעשות שינויים קלים ומשמעותיים בתזונה שלנו ובעיקר נטעם ונחווה כמה כיף זה לבחור נכון באכילה ואיך זה משפיע לטובה על עוד תחומים בחיים. יהיה מעניין וגם…טעים 🙂