מחמוד עמשה

תזונה נכונה

מחמוד עמשה שחקן כדורגל לשעבר ומאמן כדורגל כיום. מורה לחינוך גופני בביה"ס אלאח'ווה בטייבה.

מהי תזונה נכונה? בניצוץ של מחמוד עמשה יכירו את עולם התזונה הנכונה והורדת השומנים. יחשפו למאכלים שכדאי לאכול וממה כדאי להמנע. האם אוכל מזיק לבריאות ובכלל אילו תפריטים של אוכל בריא כדאי להכניס לחיים. כל זה יכיר מחמוד לתלמידים וגם איך לעשות ספורט כדי לשרוף שומנים. בואו לניצוץ הכי בריא שתכירו…