אירה היא מהנדסת מערכות מידע, בעלת תואר שני במנהל עסקים, כיום עובדת בחברת היי טק. בעבר מתעמלת אומנותית בנבחרת ישראל ואלופת ישראל. התחביבים היום כוללים יוגה, ריצה, קריאת ספרים. הניצוץ של אירה הוא ספורט וגוף האדם, יוגה לחשוב פחות.

מה אנחנו שווים בלי הסמרטפון שלנו, הטלוויזיה, והחברים? היוגה מאמינה שאנחנו שווים הרבה אבל כדי לגלות את זה צריך להנמיך את הרעש של האלקטרוניקה, הסובבים אותנו ואפילו לנתק את המחשבות שלנו. פשוט מאד לכבות את הסמרטפון ואפילו פשוט לא לדבר עם חבר אבל איך מכבים מחשבות? התשובה לא פשוטה והיוגה כאן כדי לעזור. נתרגל גמישות, נשימה נכונה ושיווי משקל שיעזרו לנו גם בחיי יום-יום. ניצוץ לאימון גופני ורוחני עם אירה גליק.