אמנון כהן מורה ללשון עברית בחטיבה העליונה שבבית החינוך. הוא אבא לשני ילדים מקסימים – גאיה ועומרי. את עולם הקרוספיט הכיר לפני כחמש שנים ומאז לא מפסיק לעסוק בו :-).  אז אתם רוצים להצטרף אליו לנסות? אמנון מזמין אתכם להכיר את הניצוץ שלו – "קרוספיט – עולם של ניצוצות"

בניצוץ של אמנון כהן ניחשף לעולם התחרותי שבקרוספיט – שיטת אימונים חדשנית שמשלבת רכיבים שונים ואלמנטים של כושר גופני, הרמת משקולות ואתלטיקה. נכיר את תחום הספורט המדהים הזה, היכן הוא נולד, את ההיסטוריה שלו, איפה השיטה עומדת כיום, תחרויות בתחום – ובמפגש ה"שטח" נרד ל- "בוקס" (כך נקרא המקום שבו מתאמנים בקרוספיט) משוכלל ומתקדם שבו מתקיימים אימונים, ונראה איך הדברים מתרחשים בזמן אמת, ובעיקר נקבל הדרכה מקצועית על כל השיטה.