אילנה כהנא גרה במודיעין, נשואה ואמא לשלושה ילדים מקסימים. גדלתי בבאר שבע, בת למשפחה מרובת ילדים, ילדה עם הפרעת קשב לא מאובחנת שנאבקה להצליח לימודית וחברתית. רק לפני כמה שנים בעקבות האבחון של ילדי הלכתי לאבחון בעצמי שאישר את מה שחשבתי. מאובחנת ומטופלת סוף סוף העזתי ויצאתי ללימודים (אחרי נסיונות כושלים ואכזבות רבות בעבר. ) סיימתי את לימודיי בהצלחה , שיניתי את הסיפור שסיפרתי לעצמי כל השנים. ובכך שיניתי את חיי. כיום עוסקת באימון אינגרטיבי לילדים ונוער, מדריכת הורים, מרצה ומנחת סדנאות, מתמחה בקשב וריכוז ADHD. הניצוץ של אילנה, "רק אני מחליט עלי!" תחלום, תרשום. תגשים".

אם הייתי אומרת לכם שרק אתם מחליטים עליכם? נכון יש הורים, מורים ושאר מבוגרים… אצלי בפנים עמוק , במקום הזה שיש בו מחשבות ורגשות – שם אני בעל הבית, אני המבוגר האחראי ורק אני מחליט. כל אחד יכול לבחור לאיזה כיוון יהיה האור. תשמעו ממני איך שיניתי את הסיפור שלי האישי . ואיך זה קשור אליכם? אם אתם חווים קושי חברתי, רגשי, לימודי. מרגישים שלא רואים אתכם, לא מבינים אתכם. נלמד ונחווה תרגילים מחדר האימון , נלמד כיצד לכל אחד הכל לבחור את המחשבות שלו, ובכך לבחור את הנתיב שלו להצלחה. נתאמן בעצמנו ונרגיש את ההשפעה שלנו על השינוי. במפגש השלישי של הניצוץ של אילנה כהנא נהיה "מאמנים ליום אחד" וכל אחד יתנסה בלהיות מאמן ו"יעביר את זה הלאה" . מוכנים לשינוי? אני באה עד אליכם.