אבי, נשוי פלוס 3, רוכב על אופניים 10 שנים, בתחום הדרכת אופניים מזה 6 שנים, לפני מספר שנים עזב הכל וכיום עוסק רק בהדרכת אופניים. החלום של אבי הוא לעבוד עם ילדים ולנהל מועדון רכיבה גדול. בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה, ולמד רכש ולוגיסטיקה באוניברסיטה הפתוחה.

נבנה קבוצה של רוכבי אופניים, נדבר על התנהלות של קבוצה, תיקונים ותמיכה אחד בשני, איך שומרים ומחזקים אחד על השני. שיפור כושר ויכולת, הטכניקה של הרכיבה. נדבר על חלקים של אופניים ועל תיקונים, ויציאה לשטח לרכיבה במסלול אופניים אתגרי, עם מסלול עם מתקני שיווי משקל של אופניים. ניצוץ מאיץ עם אבי בר זוהר